คุณอาจต้องเจอแหล่งข้อมูลต่างๆ ที่บุคคลที่สูบบุหรี่ส่งผลต่อร่างกายของคุณในบ้าน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพัฒนาเป็นมะเร็งปอดได้ มะเร็งปากมดลูกเป็นเรื่องปกติในผู้หญิงที่สูบบุหรี่และแม้กระทั่งพัฒนาโรคระบบทางเดินหายใจและหัวใจและหลอดเลือดซึ่งอาจทำลายการดำรงอยู่ อย่างไรก็ตาม คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อผิวของคุณอย่างไร? ks quik ใช่คุณอ่านได้ง่าย การสูบบุหรี่มีผลเสียต่อผิวหนังและช่วยให้มีอายุเร็วขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีที่การสูบบุหรี่ส่งผลต่อการดูแลผิวของคุณอย่างแน่นอน
ฉันไม่สามารถเน้นความมีประโยชน์เพียงพอของวิดีโอเกมที่มีทั้งสองอย่าง แม้ว่าฟรอยด์จะบอกเราว่าการสูบบุหรี่เป็นอาการติดปากอย่างแน่นอน (ดู: การรับประทานอาหาร การเคี้ยวฝาปากกา) เราถือบุหรี่ไว้ในมือ เป็นส่วนหนึ่งของการอุทธรณ์อย่างแน่นอน ดังนั้นเมื่อนิ้วยุ่ง เราก็เลยเตรียมการถือบุหรี่น้อยลง การเล่นเกมมีส่วนร่วมกับร่างกายส่วนบนมากกว่าการขับรถ เมื่อขับรถ คุณมีมือข้างหนึ่งที่ว่างสำหรับการสูบบุหรี่เช่นกัน นอกจากนี้ คนส่วนใหญ่ขับรถบนถนนเส้นเดียวกันทั้งๆ ที่มีอาการคลื่นไส้ และนั่นก็กลายเป็นกิจกรรมที่ไร้เหตุผลไปซะหมด ในทางตรงกันข้าม วิดีโอเกมมักจะเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ อยู่เสมอ ก่อให้เกิดความท้าทายใหม่ๆ และดึงดูดความสนใจของคุณอย่างเต็มที่เพียงเพื่อค้นหา (และแม้กระทั่งเอาตัวรอด) บริษัทนั้น
จดบันทึกและจดบันทึกสิ่งที่คุณกำลังใช้เพื่อลดลักษณะนิสัยของคุณ ที่สำคัญกว่านั้นคือเขียนวันที่หยุดบุหรี่ตามปริมาณที่คุณจะเลิกสูบบุหรี่ตลอดไป ชอล์กออกมาตามนั้นและปรับจิตใจให้ชินกับสภาพเพื่อหยุดตลอดไป สิ่งนี้สามารถช่วยได้ด้วยการฉลองเล็กๆ น้อยๆ กับเพื่อนๆ ของคุณเพื่อจดจำ
คุณเพียงแค่ต้องตั้งโปรแกรมใหม่ คิดว่ามันเป็น OS (ระบบปฏิบัติการ) ในใจของคุณ คุณต้อง “ถอนการติดตั้ง” และเสริมสร้างความเชื่อและนิสัยใหม่ ๆ เข้าสู่กระบวนการคิดในจิตใต้สำนึกของคุณ ถึงกระนั้น คุณจะตั้งโปรแกรมความรู้สึกใต้สำนึกของคุณใหม่ได้อย่างไร?
ปฏิบัติต่อการเลิกบุหรี่เหมือนกับการเลิกเสพติดอื่นๆ เพื่อให้เป็นวันแห่งความสุขสงบต่อเนื่องกัน การเลิกนิสัยการสูบบุหรี่อาจใช้เวลานาน พยายามอย่าคิดถึงปีหน้าหรืออาจจะเป็นฤดูกาลหน้า แค่มุ่งความสนใจไปที่วันนี้ เพราะการเลิกตั้งแต่ตอนนี้จะสามารถหยุดได้ในอนาคตอันใกล้
ฉันเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าผู้สูบบุหรี่ทุกคนล้วนอยู่ในการสะกดจิต พวกเขาสะกดจิตตัวเองให้กลายเป็นคนสูบบุหรี่ เพราะท้ายที่สุดแล้ว นักสะกดจิตคนใดก็ตามหรือแม้แต่เกลือของเธอจะทำให้คุณรู้ว่าการสะกดจิตทั้งหมดเป็นการสะกดจิตตัวเอง ไม่ใช่กระบวนการจับภาพอย่างที่ภาพยนตร์ Dracula เก่าแนะนำ แต่เป็นกระบวนการสำคัญ กล่าวอีกนัยหนึ่ง นักสะกดจิตนำเรื่องเข้าสู่สถานการณ์ทางจิตใจโดยที่หัวข้อนั้นยอมรับและรวบรวมคำแนะนำไว้กับผู้สะกดจิต อย่างไรก็ตาม นักสะกดจิตไม่ได้ออกคำสั่ง เพียงแต่เสนอแนะว่าผู้ถูกสะกดจิตจะปฏิบัติตามหรือไม่เท่านั้น
การสะกดจิตมีจุดประสงค์จริงหรือ? คุณสามารถใช้ไฟล์เสียงการสะกดจิตเพื่อหยุดการสูบบุหรี่ได้หรือไม่? คำตอบคือเน้นว่า “ใช่!” โอเค ฉันจะเล่าเรื่องราวส่วนตัวให้คุณฟังว่าการใช้การสะกดจิตเพื่อหยุดส่งผลต่อการดำรงอยู่ของฉันอย่างไร
ตอนนี้คุณได้อ่านบทความนี้แล้ว หวังว่าคุณอาจได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรทำจากการเลิกนิสัยการสูบบุหรี่ให้ดีและฟื้นคืนเซ็กส์ให้ชีวิตคุณ พยายามทำให้แน่ใจว่าคุณเข้มแข็ง และในใจคุณก็แค่ทำสิ่งนี้เพื่อตัวคุณเอง แต่เพื่อมีชีวิตที่ยืนยาวเพื่อและคนอื่นๆ ที่คุณรัก เคล็ดลับที่ได้เรียนรู้ในบทความนี้อาจทำให้คุณประสบความสำเร็จได้